![Masz cukrzycę typu 2? Tych trzech śniadań lepiej unikaj. Ekspertka mówi, co szkodzi diabetykom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/a8/65d8aa6e18a57_o_xsmall.jpg)
3 śniadania, których NIE powinni jeść diabetycy
Zdrowe, zbilansowane śniadanie to dobry początek dnia. Jajecznica, kanapki czy płatki śniadaniowe to najpopularniejsze opcje śniadaniowe. A jak powinno wyglądać...
![Na wiosenne śniadanie polecam jajecznicę ze szparagami. Proste, szybkie i smaczne danie. Wypróbuj przepis na sezonowy przysmak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/19/662bbd8a01621_o_xsmall.jpg)
Idealna jajecznica na wiosnę. Sekret smaku tkwi w obróbce szparagów
Chrupiące szparagi to warzywny zwiastun wiosny. Zachęcam, aby wykorzystać ich oryginalny smak w prostej jajecznicy. Ta klasyczna potrawa nabiera nowego...
![Smakowite jajka po florencku na śniadanie. Poznaj przepis dla fanów jajka w koszulkach. Rozkoszuj się posiłkiem jak z renomowanego bistro](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/8b/662bbcd5bce5f_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na podanie jajek? Zrób je po florencku, a będziesz do nich wracać
Jajka po florencku to posiłek z prostych składników, który wygląda wyjątkowo efektownie. Idealna propozycja na śniadanie jak z francuskiego bistro. To kolejna...
![Na śniadanie robię najlepszą pastę jajeczną do chleba. Smak podkręcam odrobiną majonezu. Poznaj przepis na klasyczne smarowidło na kanapki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/35/6628a4828810a_o_xsmall.jpg)
Najlepsza pasta jajeczna na śniadanie. Trudno przestać na jednej kanapce
Pasta jajeczna to prosty sposób na podanie jajek na śniadanie. W PRL-u składnikiem dość kontrowersyjnym był dodatek musztardy. Współcześnie pasta jajeczna...
![Maksymalna kontrola cukrzycy. Najlepsza opcja dla chorych to zastrzyki raz na tydzień i to rozwiązanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/fa/66277afe1a028_o_xsmall.jpg)
Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia
Leki na cukrzycę w zastrzykach mogą działać jeszcze skuteczniej. Pacjenci uzyskują lepszą kontrolę choroby dzięki rozwiązaniu, które jest stosowane od lat....
![Kiedy najlepiej brać witaminę D3: rano czy wieczorem? Na tę porę dnia wskazują eksperci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/95/6626492799f74_o_xsmall.jpg)
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
![Kojarzysz takie plamy na skórze? To objaw poważnej choroby. Nie lekceważ tych zmian!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/15/66226ad2b98e2_o_xsmall.jpg)
To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?
Te subtelne zmiany koloru skóry mogą pojawić się w każdym wieku. Jeśli zauważasz takie u siebie lub kogoś z rodziny, koniecznie skonsultuj się z lekarzem....
![Chorujesz na cukrzycę typu 2? Jesteś bardziej narażony na te 3 nowotwory](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/e5/66212d79ac04f_o_xsmall.jpg)
Chorzy na cukrzycę typu 2 bardziej narażeni na 3 nowotwory! Sprawdź, jakie
Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 są narażone na trzy typy raka – wykazało nowe badanie. Eksperci twierdzą, że dzięki tym badaniom lekarze będą mogli łatwiej...
![Co jeść rano? 7 najlepszych produktów, z których zrobisz zdrowe i pyszne śniadanie przed treningiem i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/57/661e972c5da28_o_xsmall.jpg)
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
![Domowa granola czekoladowa. Przygotujesz ją w kilka chwil. Jest chrupiąca, pięknie pachnie i obłędnie smakuje. Wypróbuj nasz przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/5f/661d35e39b760_o_xsmall.jpg)
Domowa granola czekoladowa. Jest chrupiąca i obłędnie smaczna. Można jeść ją tonami
Chrupiąca czekoladowa granola z orzechami to pyszny pomysł na pożywne śniadanie. Nie kupuj jej w sklepie! Zrobiona w domu jest znacznie smaczniejsza i zdrowsza....
![Pulchne racuchy z twarogiem i rabarbarem. Smaczny posiłek w kilka chwil. Wypróbuj przepis na pyszne placki z rabarbarem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/90/662903d784328_o_xsmall.jpg)
Smakowite racuchy twarogowe z rabarbarem. Są pulchne i rumiane
Aromatyczny rabarbar i pulchne ciasto twarogowe to pyszne połączenie, które warto wypróbować na śniadanie. Polecamy smakowite placki z rabarbarem, które robi...
![Kobiety cierpią na „przeskok czasu”. Dlatego zmagają się z pewnym problemem o 60 proc. częściej niż panowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/10/6617ef28198e7_o_xsmall.jpg)
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
![Na kanapce rozsmaruj tradycyjny twarożek z rzodkiewką. Zrobisz go w 15 minut. Lekki, słony i puszysty ser w wersji fit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/46/6617b15f26b4f_o_xsmall.jpg)
Taki twarożek podawały nam babcie. Sposób na lekkie śniadanie lub kolację
Nie wiesz, jak zrobić klasyczny pomysł na twarożek na słono? Spieszę z szybką podpowiedzią. Ten przepis na twarożek z rzodkiewką jest kwintesencją wiosennego...
![Fenomenalny omlet z pieczarkami na śniadanie. Idealny przepis dodający energii. Proste składniki stworzą prawdziwą ucztę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/85/6615400a19df9_o_xsmall.jpg)
Taki omlet to rarytas! Zyskasz energię na początek dnia
Jajka na śniadanie to jeden z częstych wyborów posiłków na początek dnia. Zachęcam do przygotowania z nimi pysznego omletu, który zaspokoi poranny głód. Polecam...
![Korzeń łopianu na odchudzanie. Doceń ludowy środek, który wspiera metabolizm. W badaniach okazał się lepszy niż korzeń mniszka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/af/66154fbd76557_o_xsmall.jpg)
To naturalny środek skuteczny w odchudzaniu. Znali go już nasi pradziadkowie
Wielkie liście, kłujące fioletowe kwiaty i „rzepy” zostające na ubraniach – łopian kryje w sobie skarby, które znajdują się pod ziemią. Korzeń tej rośliny,...
![Co zrobić z awokado i jajka? Poznaj przepisy na pyszną sałatkę, tosty, zieloną szakszukę oraz pastę z awokado i jajka. Smakują obłędnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/b7/66152e210fdab_o_xsmall.jpg)
Pasta, sałatka, szakszuka i nie tylko. Najlepsze przepisy na jajko i awokado
Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie, kolację lub przekąskę? Mam dla ciebie pięć przepisów na lekkie dania z jajkiem i awokado w roli głównej. To m.in. szybka w...
![Błyskawiczne placuszki z serka homogenizowanego. Prosty przepis na puszyste placki, które zrobisz w kilka chwil. Idealne na śniadanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/2a/6613919700d0b_o_xsmall.jpg)
Ekspresowe placki z serka homogenizowanego. Pyszne i szybkie śniadanie
Placuszki z serka homogenizowanego to tylko cztery składniki i kilka chwil smażenia. Zrób je na pożywne śniadanie dla całej rodziny lub zapakuj dzieciom do...
![Wyśmienita sałatka wiosenna z jajkiem. Nie wpadłabym na to, że te składniki można połączyć, ale efekt mnie zachwycił. Sprawdź przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/5b/660e8b8e29356_o_xsmall.jpg)
Sałatka wiosenna z jajkiem. To połączenie zaskakuje! Idealna do świeżego chleba
Sałatka z serkiem wiejskim i jajkiem to pomysł na szybkie śniadanie lub lekką, ale pożywną kolację. To idealna sałatka wiosenna, którą zrobisz w kilka chwil....
![Często wstajesz na siku w nocy. Czy to normalne? Nykturia nie daje ci spać, a jej przyczyną może być cukrzyca, a nawet rak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/1d/660d3d5b253e8_o_xsmall.jpg)
Często wstajesz na siku w nocy? Nie lekceważ. To zwiastun dwóch groźnych chorób!
Budzisz się na siku i zastanawiasz się czy wstawanie w nocy do toalety jest normalne? Nykturia może mieć różne przyczyny od błahych, którym łatwo da się...
![Domowy chleb dietetyczny ze zdrowymi ziarnami. Poznaj przepis od francuskich mistrzów piekarnictwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/b9/660c0afc900bd_o_xsmall.jpg)
Chleb dietetyczny z ziarnami. Ten zapach powala! Przepis jak z francuskiej piekarni
Dietetyczny chleb nie musi być trudny w przygotowaniu. Zrobisz go z łatwo dostępnych składników z symbolicznym udziałem drożdży piekarniczych. Przepis pochodzi...
![Wielkanocne śniadanie w rodzinnym gronie. Co powinno pojawić się na stole? Sprawdź!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/ce/60643605538f4_o_xsmall.jpg)
Wielkanocne śniadanie. Co powinno pojawić się na stole?
Dla wielu z nas śniadanie wielkanocne jest najbardziej uroczystym w roku. Zadbajmy nie tylko o tradycyjne potrawy, ale i o odświętny nastrój. Zobaczmy, co...
![Insulina od krowy – tak może wyglądać przyszłość leczenia cukrzycy. Modyfikowane genetycznie zwierzę wytwarza hormon w swoim mleku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/75/65fc0afe4cf9d_o_xsmall.jpg)
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...