Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody

Poprawiają nastrój

Lody stymulują wydzielanie serotoniny, która jest hormonem szczęścia i pomaga w zmniejszeniu poziomu stresu w organizmie. Serotonina pozytywnie oddziałuje także na funkcjonowanie mózgu, ponieważ wspomaga pamięć i koncentrację.