Te aplikacje na Androida były najlepsze w 2022 roku. 7 apek, które warto sprawdzić, jeśli jeszcze ich nie znasz

Recover Athletics - najlepsza ukryta perełka

Recover Athletics to aplikacja dla sportowców do regeneracji potreningowej firmy Strava. W 90 sekund dostosowuje ona program do ciała i treningu użytkownika, na podstawie jego danych z wcześniej wymienonej aplikacji.

Programy te obejmują siłę, mobilność, plyometrię i inne techniki zwiększające odporność na kontuzje. Zawiera ćwiczenia, które, jak udowodniono naukowo, zmniejszają bóle i pomagają zapobiegać kontuzjom.