4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Image Source/Getty Images
Powstrzymujesz gazy? Oto 6 strasznych skutków niepuszczania bąków. To nie tylko wzdęcia
Niestrawność
Niestrawność to krótkotrwały skutek uboczny związany z zatrzymywaniem gazów. Niestrawność powoduje ból lub dyskomfort w górnej części brzucha.
Aby uniknąć niestrawności, należy unikać pewnych pokarmów, które mogą wywoływać zgagę, jeść wolniej, rzucić palenie, ograniczyć spożywanie kawy i alkoholu oraz zmniejszyć stres.
![Dekoracja finalistów Orlen Basket Ligi. King ze srebrem kończy sezon [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/2c/666f4bf2cc7b6_o_xsmall.jpg)
![Podsumowanie sezonu artystycznego w GOK Samborzec [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/a1/666f47b0862d9_o_xsmall.jpg)
![Tłumy kibiców w największej strefie kibica w Rzeszowie! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/8a/666f4711874d8_o_xsmall.jpg)
![King Szczecin walczył w Sopocie do końca, ale to Trefl jest mistrzem Polski [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/aa/666f466c4cf05_o_xsmall.jpg)
